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ふわふわ茶碗蒸し♬ レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
冷蔵庫にある材料で 一品出来ます♬

材料(4人分)

L寸 3個
ダシ汁
300cc
低脂肪はんぺん
2分の1個
ササミ
1本
小松菜の葉の部分
2枚
醤油
小さじ3
みりん
小さじ1
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    材料を用意します。


    カツオでダシを取り 300ccを計り 冷ましておきます。
  2. 2
    ダシ汁に 醤油、みりん、塩ひとつまみを入れ ササミは削ぎ切り、はんぺんはサイコロに、小松菜の葉はみじん切りにします。
  3. 3
    ボールに卵を割り入れ カラザを取り ダシ汁を混ぜて 卵白を切る様に 丁寧に混ぜます。
  4. 4
    器に具材を入れて 卵液を注ぎます。
  5. 5
    オーブンに茶碗蒸しキーがあれば 所定の時間に設定して蒸します。無ければ 蒸し器で 弱火で10分程蒸して完成です(*´꒳`*)♬

おいしくなるコツ

滑らかにする為に 茶漉しで卵液を入れると 綺麗に仕上がります。蒸し器で蒸す場合は フタをして 弱火で蒸して下さいね。

きっかけ

買い物に行ってなくて 冷蔵庫にある材料で作りました(*´꒳`*)♬

公開日:2017/05/31

関連情報

カテゴリ
茶碗蒸し錦玉子・伊達巻その他の卵料理電子レンジで作る茶碗蒸し

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

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