梅でサッパリ!いわしフライ レシピ・作り方

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クロッチェ
梅と青じそでサッパリいただけます♪
みんながつくった数 6

材料(3〜5人分)

いわし
5尾
大3個
青シソ
5枚
小さじ1/2
コショウ
少々
小麦粉
大さじ3
1個
パン粉
1カップ

作り方

  1. 1
    開いたいわしに塩を振りかけ10分ほど置いておきます。
  2. 2
    梅は種を取り除き細かく刻みます。
  3. 3
    いわしから出た水分を拭き取りコショウをして2の梅を塗ります。
  4. 4
    開いたいわしを元の形に戻し青シソで巻きます。
  5. 5
    4を小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付けていきます。
  6. 6
    180℃の油で揚げたら完成です。

おいしくなるコツ

いわしは2枚におろしたものを使います。 塩を振り置いておくと水分が出るので水分を拭き取る。その後は梅の塩気があるのでコショウのみで

きっかけ

いわしと梅は合うと思って

公開日:2017/03/14

関連情報

カテゴリ
フライビールに合うおつまみ梅干し夕食の献立(晩御飯)いわし
関連キーワード
いわしのフライ 揚げ物 いわし おつまみ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2020/01/29 21:12
イワシの煮つけではなくフライを探していました。梅がさっぱりとしてて美味しかったです♪ごちそう様でした♡
真夜中クッキング

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