ロールイカとキャベツのカレー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは、ざく切りにします。ロールイカは、食べやすく短冊切りにします。
   
   ※今回、表面に格子状の切り込みが入ったロールイカを使用。ない場合、切り込みを入れて短冊切りして下さいね。

2. 2

   フライパンに油大さじ１(分量外)を入れて、ロールイカをサッと炒めます。

3. 3

   キャベツを加えて、さらに炒めます。

4. 4

   イカ・キャベツに火が通ってきたら、コーンと☆を加えて炒め合わせます。

5. 5

   ウスターソースを加え、塩・コショウで味を調えたら完成です。