マンゴーとアボカドと水菜のスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 マンゴーは実の美味しいところはそのまま食べて、切った時に出る端っこを集めます。100gほどになると思うのでかき集めてください。マンゴーはメキシコマンゴーの方が美味しくできます。
- 2 アボカドは、どちらかというと熟して筋が入りそうなものがオススメです。
- 3 マンゴー、アボカド、水菜、はちみつ、水150ccを入れてミキサーにかけます。
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