旬のさんまで★さんまのみそ焼き★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 にんじんは細長く切る。
- 2 調味料は混ぜて、さんまに塗っておく。
- 3 フライパンにサラダ油でさんまを６分焼く。
-
4
裏返して、３分焼く。
空いているスペースでにんじん、切り昆布を炒める。 - 5 にんじんがやわらかくなったら、できあがり★
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