お弁当に！ちくわの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミニアスパラは、シリコンスチーマーに入れて、レンジを１分しておきます。

2. 2

   竹輪の穴にアスパラを入れます。
   豚肉を広げて、海苔を置き、竹輪を巻いていきます。

3. 3

   フライパンに少量の油(分量外)をひき、豚肉の巻き終わりを下にして、焼き始めます。
   焼き色が付いたら、全体に焼き色が付くように焼きます。

4. 4

   ☆を混ぜ合わせ、フライパンにまわし入れて、肉巻きと絡めます。
   塩コショウをして味を調えます。

5. 5

   食べやすく、２～３等分にカットしたら完成です。