ヘルシー こんにゃくとえのきのきんぴら レシピ・作り方
材料（四人分人分）
作り方
-
1
こんにゃくと人参は太めの細切りにする
えのきはさいておく - 2 熱したフライパンに胡麻油をしき、1.と醤油、砂糖、昆布だしをいれて炒める
-
3
少し水を入れて蓋をして煮る
人参が柔らかくなったら完成
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