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蒟蒻とほうれん草の白和え レシピ・作り方
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ねあっっ
ほっとする味
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
蒟蒻
100g
ほうれん草
100g
★豆腐
1/4丁
★白味噌
大1/2
★三温糖
大1/2
醤油
小1/2程
作り方
1
蒟蒻は糸切りにし5分程茹で、湯切りします。
2
ほうれん草は根を切り落とし、熱湯でサッと1分程湯がき、水にさらしアクを抜き、水気を軽く絞り3~4cmに刻みます。
3
★を混ぜ合わせます。
4
1と2を和え醤油で味を調えると出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味見をして味が薄ければ醤油を足してください。味噌は混ざりにくいので。
きっかけ
ヘルシーおつまみ
公開日:2014/02/25
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関連情報
カテゴリ
白和え
ほうれん草
料理名
白和え
このレシピを作ったユーザ
ねあっっ
料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)
つくったよレポート(
3
件)
2018/03/01 23:41
夕飯にとっても美味しくできました(^ ^)ごちそうさまでした♪
おこのみっちゃん
母から教わったレシピです。嬉しいです!美味しく作ってくれて有難うございます<(_ _)>
2017/02/03 23:47
とってもおいしく出来ました★今度はお弁当にも入れていこうと思います。ごちそうさまでした~ヽ(^o^)丿
イ・シュリー
お弁当にも入れて頂けるとは!嬉しいです~❤健康的なお弁当ですね!美味しく作ってもらえてよかった❤レポありがとうございます<(_ _)>❤
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