ほうれん草と人参の彩胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は熱湯でサッと1分程湯がき流水にさらします。水気を程よく絞り3ｃｍ程に刻みます。根元は使いません。

2. 2

   人参は千切りにしてスチームケースに入れ2分程加熱し柔らかくします。

3. 3

   2のケースに★と1のほうれん草を入れて和えると出来上がりです。