ブロッコリーの茎すてないで！簡単一品 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 残ったブロッコリーの茎 10cm
- 卵 1個
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
茎の硬い所は削ぎ切りし、切り落としてください。
茎を5mm幅にきり、スチーマーにいれ500wで1分半。 - 2 加熱したら塩コショウをふり、卵をといたものをいれ、さらに500w1分加熱。よく混ぜたら完成
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