鶏ササミ肉はタンパク質がいっぱいですよーーー！！！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみ肉、アスパラガス、エリンギを食べやすい大きさに切る

2. 2

   甘酢の作成：
   砂糖、酢、醤油、生姜、水で溶いた片栗粉を混ぜる。

3. 3

   熱したフライパンに油をしき、鶏ささみ肉を炒める。肉の色が白くなったら、アスパラガス・エリンギを加えて火を通す。

4. 4

   十分に火が通ったら、手順2で作成した甘酢をもう一度かき混ぜてからフライパンに加え、とろみがついたら火を止める。

5. 5

   完成！！！