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ナスの甘味噌炒め レシピ・作り方

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ショウガやニンニクを加えてもいいし、味噌にテンメンジャンを加えてもいいですね~

材料(1人分)

ナス
1本
さやいんげん
3-4本
味噌
小1
小1
みりん
小2
胡麻油
適宜
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作り方

  1. 1
    ナスは輪切りにし、水につけておく。
    さやいんげんはすじをとりレンジで30秒ほどチンしておく
  2. 2
    味噌・酒・みりんを合わせておく
  3. 3
    フライパンにたっぷり目のゴマ油を熱し、ナスを焼く。
    ナスに火が通ったらさやいんげんを加える
  4. 4
    3に2の合わせ味噌を入れ、全体にからめたらできあがり

おいしくなるコツ

ナスは油ととても相性がいいので、たっぷり目の油で炒めてください

きっかけ

最初は肉味噌炒めにしようかな~と思ったんですが、ツレが外で食べてくると言うので野菜ONLYにしてみました。

公開日:2012/04/27

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
ナスの甘味噌炒め

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