離乳食☆ツナとオクラのみぞれ煮 レシピ・作り方

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mht-isz
夏場の離乳食にぴったり。

材料（1人分）

おくら
1本
ノンオイルツナ缶
小さじ1
大根おろし
大さじ1

作り方

  1. 1
    おくらは茹でて種をとりのぞき刻みます。
  2. 2
    大根おろしとツナとおくらをいれ電子レンジで軽く加熱して完成です。
    おくらからとろみが出るので片栗粉不要です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

赤ちゃんにあげるため

公開日：2012/03/01
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）
関連キーワード
トロトロ 離乳食中期 大根 ビタミン
料理名
ツナとオクラのみぞれ煮

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