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離乳食中期(7~8ヶ月)
レシピ詳細
離乳食★高野豆腐入りトマトリゾット レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
mht-isz
高野豆腐は赤ちゃんに必要なたんぱく質鉄分などが豊富です。すりおろして初期からあげられます。
材料(1人分)
お粥
赤ちゃんが食べれる量
トマトソース
小さじ2
高野豆腐
10g
ブロッコリー
少々
作り方
1
高野豆腐はすりおろしておきます
2
トマトソースは電子レンジで加熱して皮とタネを取り除いたものを冷凍保存してあります。(中期の場合は赤ちゃん用のコンソメを入れるといいです)
3
お粥と1と2をあわせて軽くレンジで温めます
4
最後に茹でたブロッコリーなどのせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
高野豆腐の栄養価が赤ちゃんに最適と思いつくりました
公開日:2012/02/22
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関連情報
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離乳食中期(7~8ヶ月)
関連キーワード
離乳食初期
離乳食中期
ビタミン
ミネラル
料理名
離乳食★高野豆腐入りトマトリゾット
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mht-isz
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