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鮭と小松菜のチャーハン（離乳食） レシピ・作り方

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ひしょ1125
栄養満点！残りものでおいしいチャーハンどうぞ♪」
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ご飯
1人分
小松菜
1本
鮭
1切
黒すりゴマ
小1
塩
少々
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ごはん一人分は温めておく。
    小松菜はみじん切り。
    鮭はレンジでチンし、火を通しておく。
  2. 2
    小さいフライパンにごま油少々を熱し、小松菜をしんなりするまで炒める。ご飯と鮭を入れてほぐしながら混ぜ合わせる。
  3. 3
    塩少々で味付けし、黒ゴマを加えて全体を混ぜ合わせたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

我が家の定番レシピです

公開日：2012/02/17
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
離乳食　チャーハン

このレシピを作ったユーザ

ひしょ1125 30代の主婦です。 仕事を退職し、大好きな料理をする時間がようやくとれるようになりました。 野菜たっぷりの栄養満点レシピを日々模索中。 「家にある材料で」「手早く、美味しく、簡単に♪」がモットーです。 つくれぽお待ちしています！ 2010年10月15日、ピックアップレシパーに選ばれました♪

つくったよレポート（ 2 件）

2019/07/03 17:58
じゃこと残り野菜で作ってみましたが、美味しく食べてくれました
あやそうママ
2012/02/29 19:55
簡単に作れてよかったです。子供も完食してくれました(*^o^*) なんとなく似たお皿に入れてみましたw←
松本苺
完食してもらえて嬉しいです♪作ってくれてありがとうございました。あれ、同じお皿かな(*^^*)

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