レンジでいりこの佃煮 レシピ・作り方

レンジでいりこの佃煮
  • 5分以内
  • 100円以下
まゆわんた
まゆわんた
おやつにも、おかずにも美味しい一品です。

材料(4人分)

  • いりこ ひとつかみ
  • ゴマ 適量
  • はちみつ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 大さじ1
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 いりこをお皿に広げ、レンジ500Wで1分を、いりこがパリパリになるまで数回チンする。
  2. 2 鍋に調味料を入れ、煮立ったら1を入れ、混ぜながら汁けがなるなるまで炒める。
  3. 3 ゴマを振りかけてできあがり。

きっかけ

お弁当に魚を入れることが少ないのでつくりました。

おいしくなるコツ

調味料を絡める時は、あっという間に焦げるので短時間でしてください。

  • レシピID:1820001685
  • 公開日:2011/04/16
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カテゴリ
その他のお弁当(大人用)
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お弁当2011 簡単 ヘルシー 節約
料理名
佃煮
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