隼人瓜と　蛸天の　煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   隼人瓜はピーラーで皮を剥き、種を取って、一口大切る
   鍋に隼人瓜・水・顆粒だしの素を入れ、強火で煮る

2. 2

   沸騰したら・・・・

3. 3

   蓋をして火を止め、そのまましばらく置く
   （置いておく時間は調理時間に含んでいません）

4. 4

   鍋を再び火にかけ、蛸天を加えて強火で煮る

5. 5

   沸騰したら・・・・

6. 6

   蓋をして弱火にし、５分間ほど煮る

7. 7

   出来上がり