ハニーソルト大学芋☆洋風アレンジ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サツマイモは３cmほどの乱切り。

2. 2

   傷んでいる箇所があれば、削ぎ落す。

3. 3

   ５分ほど水に浸す。

4. 4

   水気を軽くきって耐熱容器にいれ、ラップをする。

5. 5

   電子レンジに入れ、500Wで４分ほど加熱する。
   ※写真は加熱後です。熱くなっているので火傷にご注意ください。

6. 6

   フライパンにオリーブオイルとサツマイモを入れて、中火にかける。

7. 7

   各面を１分ほど焼く。

8. 8

   全体に焼き目が付いたら、次の手順へ。

9. 9

   火を止めて、☆の材料を加える。

10. 10

    よく混ぜたら、できあがり！
    ※余熱で汁気はなくなると思いますが、多いようなら弱火で少し加熱してください。