きゅうりとみょうがとあおさのすのもの★減塩志向 レシピ・作り方

作り方

1. 1 キュウリは3mm角ほどの千切り。

   

2. 2 ミョウガは半分に切る。

   

3. 3 ミョウガは薄くスライス。

   

4. 4 キュウリとミョウガを水に浸しておく。

   

5. 5 アオサを水に20秒ほど浸して戻す。
   ※戻し方はパッケージに記載があれば従ってください。

   

6. 6 キュウリ、ミョウガ、アオサの水気をよくきる。

   

7. 7 ボウルに☆材料を入れて混ぜる。

   

8. 8 ボウルに手順6（キュウリ、ミョウガ、アオサ）を加える。よく混ぜたら、できあがり！