オートミールおからパンケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- オートミール（ラトビア産） 50g
- 牛乳（日本国産） 100ml
- おからパウダー（日本国産） 25g
- 卵 1個
- 塩 少々
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
作り方
- 1 オートミールと牛乳を耐熱容器に入れて500w1分半加熱しふやかす。
- 2 1におからパウダー、卵、塩、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
- 3 フライパンで焼く。
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