チキンチャップ（鶏肉のケチャップ炒め）レシピ・作り方

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大人も子どもも喜ぶケチャップ味♪ご飯が進む味付けです。お弁当にも！

材料（2人分）

鶏モモ肉: 1枚

玉ねぎ: 1/2個

しめじ: 1/2株

オリーブオイル: 大さじ1

⭐ケチャップ: 大さじ２

⭐中濃ソース: 大さじ1

⭐砂糖: 小さじ１

サニーレタス: 適量

作り方

1

鶏モモ肉は一口大、玉ねぎはくし切り、しめじはほぐす。
2

フライパンにオリーブオイルを入れて鶏肉を焼き、玉ねぎとしめじを、加えて炒める。
3

⭐︎を入れて炒めたらサニーレタスをのせた皿に盛り付けて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩御飯に作りました

公開日：2021/10/28

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カテゴリ: 鶏もも肉しめじ新玉ねぎ玉ねぎチキンソテー

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