ほうれん草のおひたし　ちりめんのせ レシピ・作り方

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ほこ9574
普通のほうれん草のおひたしに
ちりめんじゃこをたっぷりトッピング
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草
１束
めんつゆ
大さじ２
ちりめんじゃこ
1/2パック

作り方

  1. 1
    ほうれん草を熱湯でさっと茹で、流水にとって冷ます
  2. 2
    ５ｃｍ程度に切り、ぎゅっと絞って器に盛り、めんつゆで和える
  3. 3
    ほうれん草の上にちりめんじゃこをのせたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草を茹ですぎないことぐらいです

きっかけ

冷蔵庫に残っていたほうれん草とちりめんじゃこを組み合わせてみたところ、とっても相性がよかったです

公開日：2021/07/07
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カテゴリ
ほうれん草のおひたし前日に作り置き日本酒に合うおつまみめんつゆちりめんじゃこ

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ほこ9574 ２人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています （平日は夫が主夫） 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

つくったよレポート（ 1 件）

2022/04/19 09:12
ちりめん少なかったですね。ごちそうさまでした！
hannah212
レポートありがとうございます。おひたしにすると、ほうれん草、いくらでも食べられます。

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