手羽元と大根のお味噌汁☆ちょっとワイルド★減塩志向 レシピ・作り方

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手羽元と大根で作ったお味噌汁です。
手羽元から出汁がでるので別途出汁をひく必要はありません。
見た目がちょっとワイルドなのと食べにくいのが難点です。。。

材料(2人分)

大根
3cmほど(140g)
手羽元
2個(140g)
400ml
味噌
大さじ1(18g)
万能ねぎの小口切り(あれば)
2つまみ(2g)

作り方

  1. 1
    大根の皮を剥く。
  2. 2
    2~3mm幅にスライス。
  3. 3
    更に2~3mm幅に切って棒状にする。
  4. 4
    手羽元と水を鍋に入れて、火にかける。
  5. 5
    沸騰したら弱火に落として、5分ほど煮る。
  6. 6
    【ワンポイント】
    アク多くが出ます。
    煮込んでる間に何度か掬い取ると良いです。
  7. 7
    大根(手順3)を入れて3分ほど煮る。
  8. 8
    味噌を溶かして再沸騰したらできあがり!

    あれば万能ねぎ(小口切り)を入れると彩りも良くなります。

おいしくなるコツ

アクが多く出てきますので、味噌を入れる直前にも掬い取ると良いかと思います。 また、減塩志向により薄味です。お好みので味噌を増減してください。

きっかけ

以前に「めんつゆ味の手羽大根(1810030212)」を作った余り材料です。 小さめの鍋で作ってしまって、入りきらない(汗 翌日、何を作ろうかと考えたのですが、 材料も少なくて思いつかず。。。 魔法の言葉「悩んだ時は、お味噌汁!」

公開日:2020/10/07

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁手羽元大根の味噌汁
関連キーワード
手羽 だいこん 鶏手羽 減塩
料理名
手羽元と大根のお味噌☆ちょっとワイルド

このレシピを作ったユーザ

si-ze2k カリウム制限や塩分制限のある方に資するレシピとなれば幸いです。 (お菓子はこの限りにあらず。。。) 楽天ブログでも公開しています。 https://plaza.rakuten.co.jp/hatunasi/diary/?ctgy=5

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