離乳食初期からのかぼちゃペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 8分の1個
作り方
-
1
かぼちゃの種とわたを取り、洗う。
皮をむき、小さく切る。
-
2
かぼちゃにかぶるくらいのお湯を沸かし、かぼちゃを入れ蓋をする。
弱火で10分。 -
3
柔らかなっていたら完成です。
潰して冷凍した方が食感が良いです。 - 4 冷凍で2週間くらい持ちます！
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冷凍しておいてかぼちゃスープなどにアレンジも♡