☆簡単！ちくわとエビのアヒージョ風☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   エビを解凍させておく。
   ちくわは1本を4等分に切る。

2. 2

   小鍋に、①、オリーブオイル、にんにく(チューブ)を入れて加熱する。

3. 3

   グツグツしてきたらハーブソルトを加え、エビに火が通る直前に茹でたブロッコリーを加えて加熱する。(エビにしっかり火を通してください)
   器に盛ると出来上がりです。