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枝豆風味豆腐で☆南瓜とお豆のツナ豆腐サラダ♪ レシピ・作り方

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nyan260
枝豆風味豆腐に南瓜としお豆を合わせてツナ豆腐サラダに♪

材料(2人分)

枝豆風味豆腐4P
3P
ツナ
大さじ1
しお豆
大さじ1
南瓜煮物(惣菜)
1切れ
ミニトマト
4個
セロリの葉
ひとつかみ
きゅうり
1本
ノンオイル和風ドレッシング
大さじ2
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作り方

  1. 1
    細切りにしたきゅうりを皿に敷き、刻んだセロリの葉、カットした枝豆風味豆腐をのせます。
  2. 2
    しお豆、ツナ、カットした南瓜煮物、ミニトマトをのせ、食べる直前にノンオイル和風ドレッシングをかければ出来上がり!

きっかけ

枝豆風味豆腐と南瓜煮物でツナサラダに!

公開日:2019/09/07

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ
料理名
豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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