鶏胸肉のゴマ焼き レシピ・作り方
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材料(3〜4人分)
作り方
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1
鶏胸肉を一口大に切り袋に入れ、・の調味料を入れてる。
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2
袋の中で良く揉み込む。
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3
2に小麦粉を入れて良く混ぜ合わせる。
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4
3にゴマを付けて油を敷いたフライパンで焼く。
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5
両面焼けたら油を切って出来上がり!
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柔らかく作れてお弁当にも使えます。