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便秘対策★きなこバナナヨーグルトレシピ・作り方

便秘対策★きなこバナナヨーグルト

5分以内
100円以下

sancyu3

乳酸菌と食物繊維で腸内環境を整える！

みんながつくった数 7 件

材料（1人分）

ヨーグルト 150g
バナナ 1/2本
きなこ大さじ1

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作り方

1 バナナは5㎜程度にスライスしヨーグルトをかけ、きなこを上にかけて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体にいいものを食べたくて

おいしくなるコツ

甘味が欲しいようであればオリゴ糖やはちみつをかけるのがオススメです！

レシピID：1810024074
公開日：2018/08/23

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カテゴリ: ヨーグルトバナナきなこ

sancyu3

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6 件

つくったよレポート（6件）

Su-Su
2021/11/14 05:21

先日はつくれぽありがとうございました！
朝食にいただきました＾＾
kawacchi
2021/09/26 09:55

sancyu3さん、おはようございます♪きなこバナナヨーグルト、はちみつもかけて美味しくいただきました♡腸内環境整えていきたいです(^-^)
M666
2018/09/25 07:44

黒ごまきな粉で(^o^)美味しくいただきました。
marochan＊
2018/08/31 08:45

上手にできました(*^ω^*)とても美味しかったです( ´∀｀)♪ごちそうさまでした~(o^^o)

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