ダイエッター向け☆大豆フルグラヨーグルト♪ レシピ・作り方

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nyan260
ダイエッターの朝食に！糖質＆脂肪控えめなのに食べ応え満点のグラノーラヨーグルト♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

無脂肪ヨーグルト
100ｇ
スキムミルク
小さじ1
フルグラ糖質25%OFF
大さじ1
煎り大豆
小さじ2
きなこ
小さじ2

作り方

  1. 1
    器に無脂肪ヨーグルトを入れ、スキムミルクを加えて混ぜます。
  2. 2
    フルグラ糖質25%OFFを、煎り大豆を加え、きなこをかけて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

フルグラ糖質25%OFFと大豆でヨーグルトに！

公開日：2018/02/21
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート（ 3 件）

2020/08/30 10:02
美味しくいただきました
M666
M666さん、つくレポありがとうございます(^-^) たっぷりフルグラヨーグルトすっごく美味しそう～∑d(≧▽≦*)気に入っていただけて嬉しいですღ✪‿✪*)♥
2018/06/20 08:53
お久しぶりです。今日はすごい雨です… ヨーグルト、まぜまぜしてしまいましたが、美味しくいただきました。イソフラボンたっぷりで体に優しいですね。ごちそうさまです。
たんさん娘
たんさん娘さん♥お久し振りのつくレポ嬉しいです♥おかげで雨降ってますけど心が晴れやかになりました(｡◕‿◕｡)大豆たっぷりヘルシーヨーグルト美味しそうですね♪
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