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ダイエット中でもOK☆超ヘルシー牛丼風♪ レシピ・作り方

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nyan260
ダイエット中でも安心♥高カロリーの牛丼をもやし&糸寒天で超ヘルシー仕立てに♪

材料(1人分)

牛丼の具(レトルト)
1袋
もやし
1袋
糸寒天
ひとつまみ
甘酢茗荷
1本
小葱
少々
白いりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    糸寒天を水で戻します。もやしはゆでておきます。
  2. 2
    もやしを皿に盛り、絞った糸寒天をのせます。
  3. 3
    温めた牛丼の具をのせ、刻んだ甘酢茗荷、小葱をのせ、白いりごまを散らして出来上がり!

おいしくなるコツ

甘酢茗荷の替わりに紅生姜でもどうぞ!

きっかけ

牛丼をヘルシーに!

公開日:2017/05/04

関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
牛丼

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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