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栄養たっぷりかぼちゃシチュー レシピ・作り方
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抹茶みるくん
ルウを使わずシチューを作ってみました!
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
○バター
大1
○かぼちゃ
1/4個
○玉ねぎ
1/2個
○人参
1本
○鶏肉
100g
小麦粉
大2
牛乳
300cc
水
200cc
コンソメ
1個
こしょう
少々
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作り方
1
鍋に○の材料を順に入れて炒める
2
火が通ったら火を止め、小麦粉を入れよく混ぜる
3
混ざったら、牛乳、水、コンソメを入れてとろみがつくまで煮込む。
仕上げにコショウを入れてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃが旬なのでおいしくいただきたくてチャレンジしてみました
公開日:2016/02/20
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このレシピを作ったユーザ
抹茶みるくん
料理初心者が頑張ってます!
つくったよレポート(
3
件)
2016/10/20 19:17
美味しかったです!
ノウズミニマム
2016/03/14 18:49
美味しかったです(^o^)
sosu0929
レポ感謝です♪
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