暖色ヘルシー☆南瓜＆トマトのグレフルヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無脂肪ヨーグルト 100ｇ
- ゆでかぼちゃ 1切れ
- ピンクグレープフルーツ 1/8個
- ミニトマト 1個
作り方
-
1
器に無脂肪ヨーグルトを入れ、小さくカットしたゆでかぼちゃを加えます。
-
2
カットしたミニトマト、ピンクグレープフルーツを加えて出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
※ヨーグルトは消化が良いので夜食に食べても胃にもたれずヘルシー！