アイス☆快腸メープル玄米グリーンティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米茶ティーバッグ 1個
- 熱湯 グラス半分
- 氷 適量
- 大麦若葉 小さじ1
- メープルシロップ 小さじ1
- ビフィズス菌 小さじ1
作り方
-
1
グラスに玄米茶ティーバッグと熱湯を入れて2分蒸らし、スプーンでティーバッグをぎゅっと絞って取り出します。
-
2
大麦若葉を加えてよく混ぜます。
-
3
氷を入れて冷やし、ビフィズス菌とメープルシロップを加え、よく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 玄米茶
- 料理名
- 玄米茶
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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