大麦生活で☆プロテイン&生姜入りコーンポタージュ♪ レシピ・作り方

大麦生活で☆プロテイン&生姜入りコーンポタージュ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
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ヘルシー大麦ポタージュにプロテイン&生姜で燃焼しやすい身体を目指すダイエッター向けきなこスープ♪

材料(1人分)

  • 大麦生活「大麦ポタージュコーン」 大さじ1
  • きなこ 小さじ2
  • プロテイン粉末 小さじ1
  • おろし生姜 小さじ半分
  • 熱湯 カップ半分
  • 低脂肪乳 カップ半分

作り方

  1. 1 カップに、大麦ポタージュ、きなこ、プロテイン粉末、おろし生姜を入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
  2. 2 低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで1分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり!
    ※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪

きっかけ

プロテインを混ぜたきなこ牛乳はポタージュのようなとろみが出るので生姜もプラスして一層スープっぽく♪

  • レシピID:1810011518
  • 公開日:2014/03/25
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その他のスープ
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スープ
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