ホッと☆おなかにやさしい柚子ごまきなこ牛乳♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- 白すりごま 小さじ1
- 低脂肪乳 カップ1杯
- 柚子シロップ 大さじ1
- オリゴ糖 小さじ1
作り方
-
1
カップにきなこと白すりごまを入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
-
2
レンジで2分位温め、柚子シロップとオリゴ糖を加え、よく混ぜれば出来上がり！
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪
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関連情報
- 料理名
- きなこ牛乳
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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※オリゴ糖入りでおなかにやさしいです(ﾟ∇^d)