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納豆の食べ方-小松菜&もやし♪ レシピ・作り方

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nyan260
しゃきしゃきもやしに小松菜のやわらかな緑が爽やかヘルシーなのにしっかり旨みの納豆ご飯♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

納豆
1パック
ご飯
1膳
小松菜
1/2株
もやし
1/8袋
味ポン
小さじ1強
かつおぶし
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    小松菜はゆでて食べやすい長さに切って水気を絞っておきます。もやしはゆでて冷ましておきます。納豆に味ポンを加えて混ぜます。※納豆添付のタレ・カラシは使いません。
  2. 2
    1の納豆に、小松菜ともやしを加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    かつおぶしを加えてよく混ぜます。
  4. 4
    大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、3の小松菜&もやし納豆をのせて出来上がり!

おいしくなるコツ

淡白な野菜でかさが増えますが、塩分をプラスせずにかつおぶしを加えるのがポイントです(゚∇^d)

きっかけ

もやしと小松菜を和えて食べたらさっぱりとして美味しかったので、納豆ご飯に!

公開日:2013/05/28

関連情報

カテゴリ
納豆
料理名
納豆ご飯

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/02/26 14:45
美味しくできました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
つくレポありがとうございます(^-^) お野菜たっぷりヘルシー納豆すっごく美味しそう~∑d(≧▽≦*)気に入っていただけて嬉しいです♪
2020/10/26 08:31
野菜たっぷりでさっぱりと食べられますね♪ポン酢と鰹節の組み合わせもとってもおいしかったです!
さこ☆
さこ☆さん、今日もつくレポありがとうございます(^-^)粋な小鉢に盛り付けられたヘルシー納豆すっごく美味しそう~∑d(≧▽≦*)気に入っていただけて嬉しいです♪

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