もっとヘルシーに☆寒天くずもち風ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- 寒天（別レシピあり） 大さじ2
- きなこ 大さじ2
- オリゴ糖 小さじ2
- 黒蜜 小さじ2
- シナモン 少々
作り方
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1
粉寒天を煮溶かして寒天を作ります。
※詳細は下の登録タグ「レンジ寒天♪」で「レンジで手軽に☆ゆるめ寒天♪（寒天ダイエットに）」を是非参照してみて下さいね（ﾟ∇^d）
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2
器にヨーグルトを入れ、1の寒天をスプーンで崩してのせます。
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3
オリゴ糖をかけます。
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4
きなこをかけます。
※お好みでシナモンもプラスして！
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5
黒蜜をかけて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 寒天
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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3 件
つくったよレポート（3件）
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M6662018/09/26 08:03
朝食に美味しくいただきました(^o^) -
momotarou12342013/05/25 00:44
こんばんは＾＾
最近便秘だったので効果を期待して作りました♪暑いからひんやりデザートは嬉しいですね♪
ご馳走様でした～ -
tonokohimeko2013/02/27 09:41
寒天のプニプニ感が美味しいですね〜(^^)黒蜜＆きな粉の組み合わせ、最高〜〜！とても美味しくいただきました^o^
レシピへのコメント
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