濃厚ごま三昧☆トリプル黒ごまトースト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- 黒ねりごま 大さじ1.5
- オリゴ糖 小さじ2
- 黒すりごま 小さじ1
- 黒いりごま 小さじ1
- プラス糀 生塩糀 小さじ1/3杯
作り方
-
1
黒ねりごま、オリゴ糖、塩麹をよく混ぜ合わせます。
-
2
黒すりごまと黒いりごまを加えて更によく混ぜ合わせます。
-
3
トーストした食パンにぬれば出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 食パン
- 料理名
- トースト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
libre*2012/12/20 13:33
こんにちは～わたしも黒ごま大好きです♪美味しいですよね！ありがとうございました＼(^o^)／
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
