納豆の食べ方-ちくわ＆トマト＆大葉♪ レシピ・作り方

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nyan260
ぷりっとちくわに、トマトと大葉プラスでプチサラダ風な納豆ご飯♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

納豆
1パック
ご飯
1膳
ちくわ
1/2本
プチトマト
2個
大葉
1枚
おろし生姜
小さじ1

作り方

  1. 1
    納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、薄切りにしたちくわ、4つ割りにしたプチトマト、刻んだ大葉、おろし生姜を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2
    大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、１のちくわ＆トマト大葉納豆をのせて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私はご飯にかけちゃいましたが、レタスやキャベツなどにのせて納豆サラダとしてもどうぞ♪

きっかけ

ちくわサラダにしようか、納豆ご飯にしようか迷いながら作ってみました（＾＾；

公開日：2012/08/13
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関連情報

カテゴリ
納豆
料理名
納豆ご飯

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート（ 1 件）

2014/12/11 17:49
トマトは、一個は黄色いのが良かった（涙）が、ちくわと大葉を倍増ししたヨ（笑）❤・・❤美味しく食べた↑↑↑ご馳走様でした！
ジョン・リーバス
お嬢リーバスさま、つくレポありがとうございます(^-^) ヘルシー＆彩りキレイですっごく美味しそう～∑d(≧▽≦*)気に入っていただけて嬉しいですღ✪‿✪*)♥

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