納豆の食べ方-もやし＆ひじき♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-もやし＆ひじき♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 1膳; もやし 1/4袋; ひじきふりかけ 小さじ2

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約10分
100円以下

nyan260

しゃきっともやしにひじきの栄養もプラスした食べ応え満点爽やか納豆ご飯♪

材料（1人分）

納豆: 1パック

ご飯: 1膳

もやし: 1/4袋

ひじきふりかけ: 小さじ2

作り方

1

もやしはゆでて冷ましておきます。納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、冷めたゆでもやしと和えます。
2

1のもやし納豆にひじきふりかけを加えて和えます。
3

大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、2のもやし＆ひじき納豆をのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

これからの暑い時期は、冷ましたもやしを冷蔵庫で冷やしておくのもおススメです(ﾟ∇^d)♪

きっかけ

「ひじきふりかけで☆もやしのごまひじきあえ♪」が美味しかったので納豆ご飯でも！ ※下の登録タグ「もやし＆ひじき」も参照してみて下さいね＼(^o^)／

公開日：2012/05/24

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪