ホッと☆黒糖ほうじ茶きなココア♪ レシピ・作り方
材料（1人分人分）
- ほうじ茶ティーバッグ 1個
- きなこ 大さじ1
- 純ココア 小さじ1
- 黒糖 小さじ1
- 低脂肪乳 カップ半分
作り方
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1
レンジ対応の大きめのマグカップにほうじ茶ティーバッグを入れ、熱湯を半分注いで2分ぐらい蒸らします。
※濃いめのほうじ茶に！
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2
1のほうじ茶ティーバッグを引き上げ、スプーンでぎゅっと絞ってより濃いほうじ茶にしましょう！
-
3
2のカップに、純ココア、黒糖、きなこを加えて混ぜます。
-
4
カップ上部まで低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分半ぐらい温めれば出来上がり！
※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
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- ほうじ茶
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毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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たんさん娘2015/06/16 16:10
混ぜすぎ⁉️
ほうじ茶と黒糖が効いてますね〜
とっても美味しくいただきました^ ^
ごちそうさま☆
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