納豆の食べ方-トマト＆ネギ♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-トマト＆ネギ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 1膳; プチトマト 3個; ネギ 3cm

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5分以内
100円以下

nyan260

フレッシュトマトのみずみずしさにネギの旨みをプラスした、すがすがしい朝にぴったりの納豆ご飯♪

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

納豆: 1パック

ご飯: 1膳

プチトマト: 3個

ネギ: 3cm

作り方

1

納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、四つ割りにしたプチトマト、刻んだネギを加えて混ぜ合わせます。
2

大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、1のトマト＆ネギ納豆をのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆にはたくさんの栄養が含まれていますが、ビタミンCは含まれていないので、ビタミンCの入った野菜と合わせるとバランスが更に良くなりますよ！ ※今回はプチトマトを使いましたが、普通のトマト半分でもどうぞ！

きっかけ

トマトと玉ねぎが合うのだから、ネギとも合うだろうな、と思って！

公開日：2012/01/15

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪