納豆の食べ方-すりごま＆ゆかり♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-すりごま＆ゆかり♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 1膳; すりごま（白でも黒でも） 大さじ1; ゆかり（赤しそふりかけ） 小さじ1/2; （あれば）焼き海苔 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

香ばしいすりごまに、爽やかなゆかり（赤しそふりかけ）をプラスした納豆ご飯♪

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

納豆: 1パック

ご飯: 1膳

すりごま（白でも黒でも）: 大さじ1

ゆかり（赤しそふりかけ）: 小さじ1/2

（あれば）焼き海苔: 少々

作り方

1

納豆に、添付のタレ･カラシを混ぜ、すりごまも加えて混ぜ合わせます。
2

1のすりごま納豆に、ゆかり（赤しそふりかけ）も加えて混ぜます。
※ゆかりはしょっぱいので、少なめに！
3

大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、2のゆかり＆すりごま納豆をのせ、あれば焼き海苔を千切って散らせば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆にタレ･カラシを混ぜてからすりごまを混ぜ、それからゆかり（赤しそふりかけ）を混ぜる、という順番がポイントです！

きっかけ

香ばしいすりごま納豆に、ゆかり（赤しそふりかけ）をプラスしてみました！

公開日：2011/10/11

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪