かぼちゃ☆胡麻団子風 レシピ・作り方

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zubolana
お弁当に☆

材料（２人分）

かぼちゃ
１/８個
●めんつゆ
小さじ１
●さとう
小さじ１/２
●しお
少々
黒ゴマ
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    かぼちゃを切り、レンジで約３分加熱して、柔らかくする。
  2. 2
    皮をとり、つぶし、●を加えて混ぜる。
  3. 3
    丸めて、ごまをつける。
    油をしいたフライパンで両面を軽く焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に☆

公開日：2011/08/05
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
料理名
胡麻団子

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