爽やかつるん☆トマトともずく酢の豆腐サラダ♪ レシピ・作り方

Name: 爽やかつるん☆トマトともずく酢の豆腐サラダ♪
Total time: 5 min
Yield: 1～2
Ingredients: 豆腐 1/2丁; トマト 1個; 味付けもずく酢 1個; レタス 2～3枚

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

nyan260

冷奴に、トマトともずく酢をかけて、つるんと爽やかな豆腐サラダに♪

みんながつくった数 4件

材料（1～2人分）

豆腐: 1/2丁

トマト: 1個

味付けもずく酢: 1個

レタス: 2～3枚

作り方

1

レタスは洗って千切り、皿に敷きます。水を切った豆腐を食べやすい大きさに切ってのせます。
2

1の豆腐の上に、皮をむいて小さめのざく切りにしたトマトをのせます。
3

2の豆腐とトマトの上に、もずく酢を汁ごとかけて出来上がり！
4

※もずく酢の上に、すりごまをかけるのもおススメです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐の下に敷く野菜はレタス以外にも、おうちにある野菜何でも構いません(^-^) もずく酢をドレッシングのようにして食べる豆腐サラダなので、もずく酢は食べる直前にかけて下さい！

きっかけ

（つくレポ済み）ruby＆naoさんの「カップのままで失礼！相性良し♪もずく酢＆プチトマト」（レシピID：1480000828）が美味しかったので、自レシピ「さっぱりつるん☆もずく酢冷奴♪」と融合してみました☆ruby＆naoさんに感謝！

公開日：2011/07/25

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪