ほれん草の胡麻和え★弁当用に多く作りました レシピ・作り方
材料（数回分人分）
- ほうれん草 ２束
- ○つゆ 3倍濃縮 大2強
- ○有ればいの一番か味の素 適量
- ○すりごま 大4
- ○砂糖 小1
作り方
- 1 ほうれん草はよーく水洗いして★塩を入れ沸騰したお湯で3束ずつ～ゆでてみずにさらします。
-
2
よーく水を絞り4センチくらいに切りもう一度ざるで洗いよーく絞る、○の調味料をボールにいれて、ほうれん草と和えます、味の濃さ加減は醤油でしすると良いです。
-
3
弁当用にはカップに入れてすると結露がつき、味が落ちるので3人分×3個と4人分1個分と晩御飯用に1品分を作れました。
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- カテゴリ
- その他のお弁当（大人用）
- 料理名
- ほうれん草の胡麻和え
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不器用うさぎ2018/04/08 14:45
簡単で美味しかったです。
ありがとうございます。
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前日の夜に冷蔵庫に戻せば朝そのまま使えます。