【離乳食・中期】ほうれん草と鱈のクリームスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は柔らかく茹でて、水で冷やして絞る。2ｃｍくらいに切る。

2. 2

   鱈（塩していない生のもの）は茹でて、皮と骨を取り除きほぐす。※残りは冷凍保存OK

3. 3

   ハンディブレンダーの付属カップに材料全部を入れてブレンダーをスイッチオン。