大量冷凍カボチャ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   四等分にし、種を取る。更に一口大に切る。

2. 2

   鍋に入れ分量の砂糖麺つゆを加え、水をひたひたに入れ柔らかくなるまで、煮る。柔らかくなって、水分が残っていたら、捨てる。

3. 3

   冷めたら、ジップロックに平らに入れ、冷凍する。ちょい出しするとすぐに無くなりますが、二か月ほどは、冷凍保存可能です。

4. 4

   お弁当にそのまま入れ、自然解凍に。ステーキの付け合わせには、軽くチンして使います。超！ラクチンです。