作り方
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- 1
- ミックスベジタブルをシリコンカップに入れます。
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- 2
- ラップをして3分温めます。
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- 3
- きゅうりは乱切にします。
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- 4
- フライパンを熱します。
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- 5
- フライパンにオリーブ油を入れます。
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- 6
- 牛肉を入れます。
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- 7
- 両面色が変わるまで焼きます。
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- 8
- 焼肉のたれを入れます。
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- 9
- 混ぜます。
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- 10
- お弁当にごはんをつめます。
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- 11
- きゅうりをのせます。
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- 12
- 醤油をたらします。
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- 13
- お弁当にミックスベジタブルを入れます。
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- 14
- 茹でてあったさつまいもを入れます。
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- 15
- みかんの皮をむいてお弁当箱に入れます。
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- 16
- シリコンカップに牛肉を入れます。
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- 17
- お弁当箱に入れます。
おいしくなるコツ
栄養バランスもばっちりです。
きっかけ
食べたかったから
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