かぼちゃ玉ねぎ粉チーズ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃを一口サイズに切ります。
2. 2 玉ねぎは半分に切って、細切りにします。
3. 3 お皿に並べます。
4. 4 ラップをして、レンジで5分温めます。
5. 5 ボールに入れます。
6. 6 熱いので気をつけてください。
7. 7 かぼちゃをつぶします。
8. 8 塩コショウと粉チーズを入れます。
9. 9 よく混ぜます。
10. 10 ココット皿に入れます。